5 простых способов восстановить свою эффективность после отпуска.

— Если вы автоматизируете бардак, то у вас просто будет очень быстрый бардак!

Эта фраза идеально описывает суть всего тайм-менеджмента. Очень быстрый бардак – это то, чем обычно занимаются высокомотивированные люди после отпуска.

Прежде чем включаться в работу, нужно выдохнуть ещё раз и сделать следующие пять нехитрых советов.

№1. Разогрев!

Перед любой тренировкой мы сперва разминаем мышцы, иначе их можно легко порвать. Точно так же травму можно нанести и своей психике, если вы с разбегу попробуете включиться в работу.

Придумайте себе 1-2 утренних ритуала, которые будут настраивать вас на работу. Это может быть чашка кофе, чтение газеты, общение с коллегой, что угодно! Главное, чтобы вы себе сказали:

— Сейчас я выполняю ритуал!

С этого момента ваше бессознательное начнём постепенно включаться в работу, делать её будет проще.

№2. Увольнение?

В первый рабочий день задайте себе вопрос:

— Почему я не думаю об увольнении?

Деньги как ответ подходят, но только если вы точно себе отвечаете на что они вам нужны. Например: я не увольняюсь, чтобы два раза в год ездить на море. Или: я не увольняюсь, так как тут классные коллеги. И так далее! Попробуйте честно ответить на вопрос именно в такой формулировке.

№3. Точно получается!

Очень важно включать в первые дни после отпуска в работу те дела, которые у вас точно получается сделать!

Вы умеете отвечать на письма? Ответьте! Умеете вести совещания? Проведите! Хорошо читаете отчёты? Прочтите!

Заполните первую неделю в основном теми делами, с которыми вам справится легко. Так вы и в процессе войдёте легче, и ошибок меньше сделаете.

№4. Другие люди

Вы не единственный, кто не хочет работать после отпуска. Очень многим наёмным сотрудникам после отпуска работать тяжело. Почему бы не обсудить это? Пообщайтесь с коллегами о том, что они делают, чтобы проще было включиться в работу! А может быть просто пожалуйтесь друг другу на «тяжесть судьбы».

Таким образом вы сможете «слить» энергию из вашего сопротивления работе.

№5. Понять продуктивные часы

Кто-то лучше работает с утра, кто-то днём, кто-то вечером. Мой опыт говорит о том, что в сутках у каждого человека есть где-то 2 самых эффективных часа. Например, с 13:00 до 15:00.

Поняв для себя это субъективное время, заполните его самыми тяжёлыми делами! Так вы сможете использовать свои силы с максимально эффективностью. Однажды я месяц (по неопытности) ставил в свои самые эффективные часы обед… Результат – продуктивность упала в разы!

Попробуйте применить все советы сразу после отпуска и оцените результаты! Они вас порадуют!